czy można

przedtreningowek nie stosowalem zadnych.. a kawa pobudza ale tzw bardzo mocna.. a co do bialka to czy mozna polaczyc z czyms innym niz platki owsiane?

tak mam zma tylko jak je lykacie bo przed snem jem twarog czy mozna to razem laczyc?

No tak tylko jakbym np robił klate to bym musiał cały czas nawalać pompki, a jak plecy to w sumie mógłbym zmieniać chwyt, a z tego co widziałem w innych splitach każda seria to inne cwiczenie na dana paritę. Zmierzam do tego czy można tak robić ze np jak jest klata to x serio po y pompek i nic więcej ?

[...] 3 miesiecy treningu Mawashiego Wzrost: 184 Waga: 68 Ostatni plan to tak jak wcześniej pisałem fbw Mawashiego. Ze sprzętu to tylko hantle 10kg na jedną i drążek. Mam niedoczynność tarczycy + bolą mnie plecy, ale byłem u lekarza i mi powiedział że wszystko jest ok. Ogólnie dość dużo biegam po podwórku, cwiczę na każdym w-f. Narazie dalej robię [...]

Czy mozna np przytyć na masie Trening tylko pobudza organizm do budowy mięśni...to przez jedzenie są one odbudowywane z nawiązką.

A ja mam takie pytanie czy można łączyć Propka z Superką w 1 strzale ??

To kupię sobie raczej Glukozaminę... Tylko ja nie wiem czy można brać, wszystko razem, czyli: Gainer, Białko, Kreatynę, Guarana, Glukozaminę oraz Wyciąg z wątroby rekina...

Czy mozna diete rozlozyc na 4 posilki dziennie?

Czy mozna pierwszy posilek wrzucic o ok. 5 rano wtedy bym mial 5 a nastepny o ok.10

Albo czy mozna o 5rano zamiast posilku,jakas odzywke wypic

Ile kosztuje używany samochód ? 20-letni maluch 500zł..Kilkuletni Mercedes CLK ponad 100tys Czy można dostać Mercedesa CLK w komisie ? Jak ktoś akurat go tam wystawi na sprzedaż to owszem... Uwielbiam inteligentne pytania :) Pozdrawiam blondyneczke ;)

A czy można lecieć na 2 cyklach naraz ?

Możliwe ze po koksie ale i po odżywkach też ma sie takie loty np. chce cie sie żygac itd. Jak myslicie czy mozna miec problemy ze zdrowiem przez odżywki. POZDRÓWKA Kulturystyka to nie hobby to styl życia

czyli wystarczy ze bede jadl sama kreatyne czy mozna cos do kupic po czym beda lepsze efekty?

ah tospoko a czy mozna to pić???????

dziękuje za odpowiedz :) jeszcze takie małe pyt czy można np stosować stała suplementacje kreatyny mono w dawakach dziennych 5gr ?

Czy można bazować w diecie na samym białku z odżywki? Tak dla mnie byłoby najkożystniej. To co Ty chcesz jeść ? przecież nie da sie jesc aby nie dostarczac białka z jedzenia poza tym dość drogo Ci to wyjdzie, zdrowe też to nie będzie mówiąc krótki : nie

Nie za duże. W sumie to nie wiadomo, czy można nazwać je przyrostem, bo po 0,5 cm to mogą być wachania jak zjesz albo nie zjesz. Sądząc po wymiarach dopiero zaczynasz ćwiczyć na siłce i szło by Ci tak samo bez supli.

Rozumiem, kalkulatory na potreningu są aktualne? Tzn czy można im zaufać bo strasznie duże wyniki wychodzą.

dobry produkt co do działania to czy mozna oczekiwac cudów po gainerze/bulku?